随着秋季的到来，昼夜温差变逐渐变大，同时秋季也是多种传染病的高发季节。初秋时，气温较高，即“秋老虎”天，一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。

一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。

一、秋季常见的肠道传染病

秋季常见的肠道传染病有痢疾、秋季腹泻和甲肝等，这类传染病经“粪—口”途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去后发病。

1、细菌性痢疾简称菌痢，是由痢疾杆菌引起的肠道传染病，常年发病，以夏秋季多见，主要通过生活接触、食物、水和苍蝇等途径传播，人群普遍易感。临床特征主要表现为发热、腹痛、腹泻、里急后重和粘液脓血便，严重者引起水电解质紊乱和周围循环衰竭，甚至休克。

2、秋季腹泻是常见于秋冬季的肠道传染病，每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹泻的流行季节，其中10 —12月是流行的高峰期。

秋季多由轮状病毒感染引起，主要症状为呕吐和水状腹泻，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次，患者也会出现发烧和腹痛。它是一种自限性疾病，一般无特效药治疗，多数患者在一周左右会自然止泻，自行痊愈。三岁以下婴幼儿多发，成人也可感染。

3、甲型肝炎是由通过感染甲型肝炎病毒(HAV)引起的急性肝脏炎症，主要经粪——口途径传播，发病以儿童和青少年多见，是我国常见的肠道传染病之一，在病毒性肝炎中发病率及感染率最高。发烧、乏力、食欲减退、恶心、呕吐和皮肤发黄、有的病人有腹胀或腹泻、尿呈褐色、大便色浅、检查肝脏有肿大和触痛或叩痛的体征。

秋季肠道传染病的防治措施要讲究环境、食品卫生和个人卫生。以饮食卫生为重点，把好“病从口入关”，做好“三管一灭”，加强自身防护：

1、提倡良好的个人和饮食卫生习惯，不喝生水、不吃生冷食物以及过期变质的食物；不吃苍蝇叮爬过的食物；不暴饮暴食；实行分餐制，养成餐前便后洗手的良好习惯；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒。罐头食品出现鼓起，色香味改变的情况，不可食用。学校的饭菜卫生干净、营养均衡，能够保证摄入足够的营养物质，有利于身体的成长。尽量不选择那些高油高脂高糖的外卖快餐食品。

2、加强个人防护了解肠道传染病的相关知识。充足的睡眠和丰富的营养可增强体力；保持良好的心情有助于预防夏季肠道传染病。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。

3、感染肠道传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用药，特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗。防止耐药性的产生，某些肠道传染病抗生素的不当使用，甚至可导致生命危险。

二、秋季常见的呼吸道传染病

秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，秋季常见的呼吸道传染病有流感、风疹、腮腺炎、麻疹、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。

呼吸道传染病预防措施:

1、要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物，但最好不要过早、过多添加衣褥，让机体逐渐适应忽热忽凉的环境。多增加户外活动，积极锻炼，经常使用冷水洗脸，增强机体抵抗力。

2、保持学习生活的室内环境清洁卫生和经常通风换气，讲究个人卫生，勤洗手，不随地吐痰，外出佩戴口罩，尽量避免出入人员密集的室内公共场所。

3、要适当多饮水，多食新鲜水果和蔬菜，适当补充维生素，如果已感染感冒等呼吸道疾病，应大量喝水，宜吃清淡食物，如蔬菜水果等，不宜吃肥腻、煎炸及过凉的食物，少吃辛辣食物，多吃养阴润肺食物，如梨、萝卜等。

4、必要时可进行疫苗的接种：如接种流感疫苗和卡介苗。

三、秋季常见的虫媒传染病

秋季常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人体后传播，是“叮咬传播”的传染病，昆虫先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。 虫媒传染病预防措施这种传染病预防的最好措施是防止被蚊子叮咬，大力开展爱国卫生运动，消灭蚊子；注意居室灭蚊；如果不能保证彻底灭蚊，房间内则要有有效的防蚊设施，使用蚊帐。使用驱蚊剂，应每隔数小时重复涂搽；外出时（特别是由黄昏至日出时）穿长袖衣服；对早期发现的病人，应早期诊断、早期隔离，防止病毒传播。若在旅行期间或之后有任何高热或类似感冒病征等病的话，要尽快看医生治疗和接受血液检查，越早诊治越有效。

四、培养良好的卫生习惯

1、大学生要提高自我管理能力和生活自理能力，培养和保持良好的个人卫生习惯非常重要。要勤洗澡、勤换内衣裤，床铺保持干燥整洁卫生。

2、自己的毛巾、洗漱用具、碗筷、水杯等自己用，不要用别人的，也不要借给别人用。吃饭时不要碗筷不分你我，避免某些传染病的交叉感染。

3、合理使用教室和寝室的空调及电风扇天气渐凉，应尽量减少室内空调和电风扇的使用，提前准备好被褥和衣服，保证随时都能根据气温变化增减衣服，减少因环境气候变化引发的疾病。

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